ESNEK BİR DÜŞÜNCE SİSTEMİ İLE BEDENİNİZDEKİ GERİLİMLER AZALIR, KASLARINIZ, EKLEMLERİNİZ, OMURGANIZDAKİ AĞRILAR DA ORTADAN KALKAR

3 Ağustos 2008 Pazar



-2-
Göstermiş olduğunuz ilgiye çok teşekkür ederim.

Gelen mail lerinizin hepsine elimden geldiğince çabuk bir şekilde yanıt vermeye çalışacağım...
Oluşabilecek gecikmeler için şimdiden özür diliyor, ve anlayışınıza sığınıyorum

Son gelen iki mail de de yanıtladığım bir soru öne çıkmış görünüyor.

Düşünsel esneklik nasıl oluyor?

Bu beynimizin gelen verileri işleyişi ile muhakeme ve sonuç çıkartması ile ilgili bir durum.
Ancak bedenimiz gibi ne yazık ki düşünsel yetilerimiz de, modern yaşamın etkisi altında. Kendi doğal düzeninde çalışamıyor.

Bunun en başta gelen nedeni ise, öğrenilmiş katı kalıplarımızdır.

Sabit fikir dediğimiz özellik, işte bu öğrenilmiş katı kalıplarımızdır aslında.

İleride sizlere bu konudaki fikirlerimi daha açık bir şekilde anlatacağım ama şimdilik sadece şu kadarını söylemek isterim ki, bu katı kalıpları kırabilmenin en kolay yolu, herhangi bir sabit fikrinizi fark ettiğinizde ( ki işin en zor kısmı bunları farkedebilmektir) farklı bir yaklaşımı aklımıza getirmek ve kendi kendimize " neden olması" diye sormaktır.

Bu sorunun yanıtı üzerinde de samimiyewtle durmak, eğer gene de ilk kararınıza geliyorsanız onu uygulamanızdır.
Ama burada yaptığınız bu yanıt bulma çabası sonucunda kazancınız, düşünsel esnekliğe doğru ilk ve en büyük adımı atmış olmanız olacaktır.

Denemeye değer değil mi?


Sevgi ve sağlıcakla kalın...





Hiç yorum yok: