Onlar bel fıtığı olmazlar... Gerilime bağlı sırt ağrısı hiç çekmezler...
Çünkü ömürleri boyunca beden esnekliklerini korurlar.
En önemlisi, bir fareyi kovalayıp da ellerinden kaçırdıklarında hayata küsüp sırtlarına yük bindirmezler (ki sırta binen her manevi yük beli öne büker)...
Çünkü ömürleri boyunca beden esnekliklerini korurlar.
En önemlisi, bir fareyi kovalayıp da ellerinden kaçırdıklarında hayata küsüp sırtlarına yük bindirmezler (ki sırta binen her manevi yük beli öne büker)...
Hani biz birbirimize "kendine iyi bak" deriz ve hiç
birimiz bunu yapmayız ya, onlar bir birlerine bunu demezler ama hep
yaparlar...
Hadi artık gerçekten kendinize iyi bakın...
Sevgiyle, sağlıcakla...
2 yorum:
Yazılarınızı büyük bir ilgiyle takip ediyorum. Bu güne kadar sizden çok şey öğrendim. Ama edindiğim bilgileri kendime mal etmeyi pek başaramıyorum... Bilgi olarak kafamda yer ediyorlar ama iş gerçekleştirmeye, uygulamaya gelince beceremiyorum... Kendimi çok zorladım ama bir türlü başaramadım. Yardım eder misiniz?
Yazılarımdan çok bilgi edindiğinizi söylemişsiniz. Önce okuduğunuz için teşekkür ederim. Size iki önemli noktayı hatırlatmak isterim. Birincisi, yeni bir bilgiyi gerçekten öğrenmekle, o bilginin size ilginç, alışılmışın dışında gelmesi arasında çok fark vardır.
İlginç ve alışılmışın dışında gelen bilgiler dikkatimizi çeker ama bu o bilginin hafıza kartımıza kaydolması zaman ve çaba ister.
Bununla ilgili bir yazı hazırlıyorum. Orada daha ayrıntılı yer vereceğim.
İkinci nokta ise başlıca gerilim kaynağımız olan ve tamamen kendimizin yarattığı "başarmak" kelimesi... Hiç bir şeyi başarmak zorunda değiliz... Sadece yapmak yeter.
Başarmak deyince, fonda onaylanmak, alkışlanmak görülüyor. Bu da, olmadığı takdirde (ki çok mümkün) yine bir gerilim kaynağı olarak karşımıza çıkıyor...
Yardım etmeye gelince, siz, sizin zihniniz ve bedeniniz bir konuda değşim ihtiyaç duyuyorsa ve bunu istiyorsa o zaman o değişim kendiliğinden gerçekleşir. O nedenle sizin ihtiyaç duyup, istemediğiniz bi değişim konusunda kimse yardım edemez. Bunu ancak kendiniz yapabilirsiniz.
Bu knuda kendinizi zorlamayın. Gerçek ihtiyaç varsa, içinizden yükselecek ses sizi yönlendirecektir. Yeter ki kendinizi gerginlikten kurtarın... Gergin kasa iğne yapmak bile ne kadar zorsa, gergin bir zihni ikna etmek de o kadar zordur...
Sevgiler...
Yorum Gönder