ESNEK BİR DÜŞÜNCE SİSTEMİ İLE BEDENİNİZDEKİ GERİLİMLER AZALIR, KASLARINIZ, EKLEMLERİNİZ, OMURGANIZDAKİ AĞRILAR DA ORTADAN KALKAR

25 Aralık 2012 Salı

YASAKLAR- GERİLİM- DİRENÇ








 Her yasak, kaslarda ve zihinde gerilim yaratır... Daha da önemlisi bir direnç yaratır... 
"Yasaklar çiğnenmek içindir" sözü buradan gelmektedir :)
 
Direnç, her iki tarafı da güçlendirir... 

Denemek için karşınızdaki bir arkadaşınızın elini itin. Sizin kaslarınız kasılacaktır. Eğer arkadaşınız da iterek karşılık verirse yani direnirse onun da kasları kasılacaktır.
Eğer amaç kasları çalıştırarak güçlendirmekse bu iyidir. Yok eğer gerilimden uzaklaşmaksa amaç o zaman direnç oluşturmamak gerek.
Kaslardaki bu direnç ve güçlenme zihin için de geçerlidir.
Bunu da deneyebilirsiniz, Şöyle ki: karşı fikirde olduğunuz bir kişiyle tartışırken, sürekli karşı argümanlar ortaya koyarsanız (direnirseniz), o kişi de kendi görüşünü kuvvetle savunmaya geçecektir (direnecektir)...
Eğer amaç, o kişinin görüşünü güçlendirmekse bu yöntemi uygulayın.
Ama eğer amacınız, o kişinin görüşünü esnetmek veya değiştirmekse, karşı çıkmaktan ( direnmekten) vaz geçin. Onun yerine o kişiyi düşünmeye yönlendirecek sorular sorun. 
O an için birden bire değişmesini beklemeyin ( zihnin hazım sürecine saygı duymak gerekir. Zihin, ikna olmadan/ hazmetmeden/ hiç bir şeyi kabullenmez.)

Dönelim yasaklara...
Diyebilirsiniz ki, o zaman hiç yasak koymayacak mıyız?
Elbette yapılmaması gereken davranışlar, uygulamalar olmalıdır. Yoksa ortalıkta bir kaos olur ki bunu hiç istemeyiz.

Burada ince nokta şudur; bir yasağın, mutlaka anlaşılır, mantıklı ve ikna edici olması gerek.
(Yasağı koyanın da güvenilir, saygıdeğer olması elbette çok önemlidir. Bu da ancak zaman içinde doğru/ ikna edici/ yasaklarla kendisini kanıtlamış olmasına bağlıdır.)

Yani açıklanması, uyulmadığı takdirde oluşabilecek kötülükler açıklanmalıdır.
Bu, aile içinde de, okullarda da, hatta ülke yönetimlerinde de böyle olmalıdır.
Aksi olarak sadece "yasak" dediğiniz anda, yukarıda anlattığım direnç oluşur ve bu direnç de her iki tarafı da hem gerer hem de güçlendirir ( yanlışı dahi...)  

Sağlıkla, sevgiyle...



 
 

2 yorum:

Ayhanım Sun dedi ki...

Bütün yazılar filozofça geliştirilmiş bir yöntemin oluşturulduğunu gösteriyor. Bence bu fikirlerinizi daha geniş kitlelere ulaştırmanın yolunu bulmalısınız. Yani mesela bir kitapta derleyip yayınlamak çok güzle bir çalışma olur...

tuvana dedi ki...

Çok teşekkürler. Kitabımı toparlama aşamasındayım.
Ama konu o kadar aktif ki her gün yeni bir gelişme oluyor. Nokta koymak çok zor.